Ergothérapie pour adultes

 

Quand consulter en ergothérapie?

L'ergothérapie peut vous aider lorsque des difficultés de santé mentale affectent votre capacité à réaliser vos activités quotidiennes.

Nos services s'adressent notamment aux adultes qui vivent :

• Anxiété et surcharge mentale : difficulté à décrocher, sentiment d'être constamment sollicité, responsabilités difficiles à gérer.
• Épuisement professionnel ou personnel : fatigue persistante, perte d'énergie et difficulté à maintenir son rythme habituel.
• COVID longue, fibromyalgie et fatigue persistante : fatigue importante, douleurs, difficultés de concentration ou fluctuations des symptômes qui nuisent aux activités quotidiennes. Besoin de mieux gérer son énergie, d'adapter ses activités et de retrouver un équilibre entre les efforts et la récupération.
• Symptômes dépressifs : baisse de motivation, diminution des activités et difficulté à reprendre ses habitudes.
• Difficultés d'adaptation : changement de vie, période de transition ou nouvelles responsabilités.
• Déséquilibre occupationnel : impression de manquer de temps pour soi, difficulté à concilier travail, famille, repos et loisirs.
• Arrêt de travail ou reprise des activités : besoin de retrouver progressivement une routine, de rebâtir son endurance et de préparer une reprise adaptée.

Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic médical pour faire une demande de consultation. Chaque demande est évaluée afin de déterminer si les services proposés correspondent à vos besoins.

Une approche concrète, centrée sur votre quotidien

L'ergothérapie ne s'intéresse pas uniquement à ce que vous ressentez, mais aussi à la façon dont vos difficultés influencent ce que vous souhaitez ou devez faire au quotidien.

Ensemble, nous travaillons à identifier les obstacles à votre fonctionnement et à développer des stratégies adaptées à votre situation.

Selon vos besoins, les interventions peuvent notamment porter sur :

• La gestion de l'énergie, de la fatigue et des périodes de récupération.
• L'organisation du temps et la gestion des responsabilités.
• La mise en place de routines favorisant le sommeil et l'équilibre de vie.
• La reprise graduelle d'activités significatives.
• L'amélioration de l'équilibre entre les obligations, le repos et les loisirs.
• Le développement de stratégies pour mieux composer avec la surcharge mentale.
• La préparation à la reprise du travail et la réorganisation des activités quotidiennes.

L'objectif : vous aider à retrouver une participation plus satisfaisante aux activités qui comptent pour vous, à votre rythme et selon vos capacités.

Nos services professionnels

Évaluation initiale en ergothérapie — 185 $

Rencontre de 75 minutes | En personne ou en téléconsultation

Cette première démarche permet de mieux comprendre votre situation, vos habitudes de vie, vos différents rôles et les répercussions de vos difficultés sur votre fonctionnement quotidien.

L'évaluation comprend :

• Une collecte de données approfondie sur votre situation et vos occupations.
• L'identification de vos forces, de vos difficultés et des obstacles rencontrés.
• Une analyse ergothérapique de votre fonctionnement quotidien.
• La détermination des objectifs et l'élaboration d'un plan d'intervention individualisé.

Le tarif de 195 $ comprend l'ensemble du processus d'évaluation : la rencontre initiale de 75 minutes, l'analyse ergothérapique, la rédaction clinique et l'élaboration d'un plan d'intervention personnalisé.

Aucun supplément n'est facturé pour la documentation clinique habituelle liée à cette évaluation.

Suivi individuel en ergothérapie — 130 $

Rencontre de 60 minutes | En personne ou en téléconsultation

Les suivis permettent de mettre en œuvre votre plan d'intervention et de travailler concrètement sur les difficultés identifiées lors de l'évaluation.

Les rencontres peuvent inclure des exercices pratiques, des mises en situation, des stratégies d'organisation, des activités thérapeutiques et des ajustements à vos routines.

La fréquence et la durée de l'accompagnement sont déterminées selon vos besoins et vos objectifs. Le plan d'intervention est ajusté en fonction de votre évolution.

Suivi individuel court en ergothérapie – 65 $

Rencontre de 30 minutes | En personne ou en téléconsultation

Les suivis courts permettent de poursuivre votre accompagnement de façon ciblée, selon les objectifs établis dans votre plan d'intervention.

Ces rencontres peuvent servir à ajuster certaines stratégies, à réaliser des exercices pratiques, à faire le point sur vos progrès ou à travailler une difficulté particulière rencontrée dans votre quotidien.

Les suivis de 30 minutes sont proposés après l'évaluation initiale, lorsque cette durée est adaptée à vos besoins et aux interventions prévues.

L'ergothérapie en téléconsultation : accessible partout au Québec

Recevez des services professionnels d'ergothérapie dans le confort de votre domicile, où que vous soyez au Québec.

La téléconsultation vous permet de rencontrer votre ergothérapeute à distance, sans déplacement, tout en bénéficiant d'une démarche clinique personnalisée.

Cette formule peut être particulièrement intéressante si vous :

• Habitez à l'extérieur de Trois-Rivières.
• Avez un horaire chargé ou des contraintes de déplacement.
• Vivez de la fatigue ou un épuisement qui rend les déplacements plus exigeants.
• Préférez réaliser vos rencontres dans votre environnement habituel.

Les évaluations initiales et les suivis peuvent être réalisés en vidéoconférence lorsque cette modalité est appropriée à votre situation.

Votre ergothérapeute

Nadia Houle, ergothérapeute (99-141)

Diplômée en ergothérapie de l'Université Laval, je possède plus de 25 ans d'expérience dans le réseau de la santé, tant dans des fonctions cliniques que de gestion.

Au fil de mon parcours, j'ai développé une compréhension des défis auxquels les personnes peuvent être confrontées lorsqu'elles tentent de concilier leurs responsabilités, leur santé et leur vie personnelle.

Aujourd'hui, je souhaite mettre cette expérience au service d'un accompagnement professionnel, humain et personnalisé, où chaque personne est accueillie dans sa réalité, sans jugement.

Mon approche privilégie l'écoute, la collaboration et la recherche de solutions concrètes qui peuvent réellement s'intégrer à votre quotidien.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à reconnaître vos ressources et à retrouver progressivement votre capacité d'agir sur les activités qui donnent du sens à votre vie.

Informations pratiques

Lieu : Studio AxoneZEN, 7615, boulevard Jean-XXIII, Trois-Rivières.

Téléconsultation : disponible partout au Québec, selon la pertinence clinique.

Assurances : des reçus pour services professionnels d'ergothérapie sont remis. Le remboursement dépend des conditions de votre assurance privée ou collective.

Honoraires : les services comprennent la documentation clinique habituelle. Toute demande particulière de rapport ou de document écrit destiné à un tiers, si elle est acceptée, peut entraîner des honoraires supplémentaires, communiqués et convenus à l'avance.

Les services professionnels d'ergothérapie sont distincts des expériences de neuro-bien-être offertes par Studio AxoneZEN.

Faire une demande de consultation

Vous souhaitez retrouver un meilleur équilibre et reprendre progressivement les activités qui comptent pour vous?

Une première démarche peut vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à identifier les moyens d'y faire face dans votre quotidien.

Remplissez notre formulaire confidentiel de demande de services. Votre demande sera examinée dans les 24 heures ouvrables afin de déterminer si un accompagnement en ergothérapie correspond à vos besoins. Aucune prescription n'est requise.