Recharge essentielle
Une expérience de compression séquentielle conçue pour une récupération ciblée pour les membres inférieurs.
Durée : 35-40 min
Idéal pour : jambes lourdes, récupération légère, travail debout, sensation de fatigue physique
Objectif : Favoriser la récupération physique et procurer une agréable sensation de légèreté dans les membres inférieurs.
Ce que les participants rapportent souvent
- Jambes plus légères
- Diminution de la fatigue accumulée
- Sensation de récupération après l'effort
- Impression de mieux récupérer physiquement
Protocole en 3 étapes
- Préparer — 4 min
Respiration guidée pour amorcer le relâchement. - Activer — 30 min
Compression séquentielle des membres inférieurs par bottes Normatec. - Intégrer — 5 min
Retour progressif et mobilisation avant de reprendre vos activités.
Technologies utilisées
- Bottes de compression Normatec Hyperice (compression séquentielle)
- Option thermale disponible
Tarif
Séance unitaire : 40 $
Option à la séance
Activation thermale contraste CHAUD-FROID
Une expérience de contraste thermique combinant notre cabine infrarouge spacieuse et notre chambre froide construite sur mesure, maintenue entre 0 et 3 °C. La compression a initié la circulation et le contraste vient amplifier le mouvement des fluides.
Recommandations d’usage
Première visite : commencez par 1 séance afin d’évaluer votre niveau de confort et la pression adaptée.
Après efforts ou longues journées : particulièrement appréciée après l’activité physique, les déplacements prolongés ou les journées passées debout.
À savoir / sécurité
Niveau de compression ajustable pendant l’expérience.
Ne remplace pas un avis médical.
Contre-indications usuelles : troubles veineux sévères non suivis, thrombose active, plaies ouvertes, grossesse à risque.