Le blogue AxoneZEN
Comprendre le cerveau. Découvrir la science. Optimiser votre bien-être.
Une bibliothèque de contenus scientifiques vulgarisés sur les neurosciences, la récupération, la santé cognitive et les technologies utilisées chez AxoneZEN.
Pourquoi le cerveau a besoin de récupérer autant que le corps?
Fatigue mentale, surcharge cognitive, stress… Découvrez pourquoi le cerveau a autant besoin de récupération que le corps et comment favoriser son bien-être grâce aux neurosciences.
Le cerveau de l’athlète: cette dimension invisible de la performance sportive
La force et l’endurance ne racontent qu’une partie de l’histoire. Dans les sports rapides, le cerveau doit percevoir, sélectionner l’information, anticiper et décider en quelques fractions de seconde. Que dit réellement la science sur l’entraînement cognitif des athlètes?