Recharge intégrale
Une expérience immersive alliant compression séquentielle et photobiomodulation pour favoriser la récupération physique et la revitalisation.
Durée : 55-60 min
Idéal pour : sportifs en récupération, travailleurs debout, sensation de jambes lourdes ou fatigue physique marquée
Objectif : Offrir une récupération physique plus complète afin de réduire la fatigue physique et retrouver davantage d'énergie.
Ce que les participants rapportent souvent
- Sensation de récupération plus complète
- Énergie plus disponible
- Diminution de la fatigue accumulée
- Impression d'avoir davantage récupéré physiquement
Protocole en 3 étapes
- Préparer — 4 min
Respiration guidée pour amorcer le relâchement. - Activer — 50 min
Pressothérapie séquentielle (jambes) — 30 min
Photobiomodulation (lumière rouge et proche infrarouge) — 20 min - Intégrer — 5 min
Retour progressif, respiration lente et hydratation avant de reprendre vos activités.
Technologies utilisées
- Bottes de compression Normatec Hyperice (compression séquentielle)
- Panneau photobiomodulation Rouge Care (lumière rouge et proche infrarouge)
- Option thermale disponible
Tarif
Séance unitaire : 80 $
Options à la séance
Activation thermale contraste CHAUD-FROID
Une expérience de contraste thermique combinant notre cabine infrarouge spacieuse et notre chambre froide construite sur mesure, maintenue entre 0 et 3 °C. L'alternance entre la chaleur enveloppante et le froid vivifiant crée une expérience immersive appréciée autant pour la récupération que pour la sensation de revitalisation qu'elle procure.
Activation thermale FROID IMMERSIF
Prolongez votre expérience de récupération avec une immersion dans notre chambre froide construite sur mesure, maintenue entre 0 et 3 °C. Cette exposition brève au froid intense procure une sensation vivifiante et complète parfaitement la Recharge intégrale.
Recommandations d’usage
Première fois : commencez par 1 séance, puis choisissez un programme adapté à votre semaine type.
Après effort : idéal au Jour 0 et après l'entrainement; pour station debout prolongée, en fin de journée.
À savoir / sécurité
Pression et exposition lumineuse ajustables pendant la séance.
Ne remplace pas un avis médical.
Contre-indications usuelles: troubles veineux sévères non suivis, plaies ouvertes, grossesse à risque, photosensibilité.
Demandez conseil en cas de doute.